Veckans träning!
Elvis-frillan är fixad, kläder är pådragna & klockan tickar på som fan!
börjar bli lite smått stressad trots att jag har en hel timme innan jag ska sticka till föreläsningen

efter föreläsningen åker jag raka vägen till pojkgymmet i stenungsund för att riva av ett ordentligt ryggpass med babe. Har en känsla att det blir ett grymt pass idag!
VECKANS TRÄNING:
MÅNDAG:
- morgonpromenix 60 minuter
- rygg (roddar)
- ev. kvällspromenix
TISDAG:
- Bröst & Mage
- kvällspromenad
MÅNDAG:
- morgonpromenix 60 minuter

- rygg (roddar)
- ev. kvällspromenix
TISDAG:
- Bröst & Mage
- kvällspromenad
ONSDAG:
- morgonpromenix
- Ben & ass
- morgonpromenix
- Ben & ass
TORSDAG: (aktiv vila)
- morgonpromenix
- kvällspromenix
FREDAG:
- morgonpromenix
- Lats & bakre axlar
LÖRDAG:
- morgonpromenix
- kvällspromenix
FREDAG:
- morgonpromenix
- Lats & bakre axlar
LÖRDAG:
- morgonpromenix
- Bic/Tric
SÖNDAG: (vilodag)
- promenix
- Bic/Tric
SÖNDAG: (vilodag)
- promenix
sandra
fan vad duktigt du är tjejen! full rulle på träning ju, jag är seg som en snigel att komma igån med träningen :P
Trackback