Veckans ♥ Pass
DAGENS TRÄNINGSPASS:
- Latsdrag m. smalt grepp
- Latsdrag m. brett grepp
- Latsdrag bakom huvudet
- Omvända flyes
- Repdrag bakåt i C.C
Japp! Idag är det alltså baksida axlar och Lats som gäller för min del! Det roligaste passet på hela veckan! :d
Men innan jag strosar mina 20 minuter ner till gymmet så ska jag vänta någon halvtimme till och låta dagens middags smälta ner och ge musklerna ordentligt med energi för att kunna utöva ett riktigt dunderpass!
Dennis
hej, allt bra? :D
♥ A N N I E ♥
Åh, träna åt mig med! Grym blogg btw ;)
Karin
Gud va kul med ett till styrketräningsfreak;) hehe!
och ja, alfons är underbar!!
hoppas du får en fin kväll!!
TEBE
Nu blev jag positivt överraskad, bland alla bloggar med "dagens outfit" ect så finner jag dig och detta :D
NICE, detta är kul läsning! Kör hårt ;)
PEACE
Trackback
