Sitter och försöker hålla ögonen öppna (snart med hjälp av fingrarna) i väntan på min karl som kommer hem från stan om ca 45 minuter. Han har minsann varit ute och brännt pengar och roat sig med grabbrna på Casinot i Göteborg. Själv sitter jag och planerar in morgondagens träningspass!


MORGONDAGENS TRÄNING (triceps & biceps)

◊ Push downs i C.C
◊ Triceps extensions
◊ French press

◊ Hammercurls
◊ Bicepscurls
◊ Koncentrationscurls

+ ev. några magövningar


Ska försöka klämma in en promenix någon gång under dagen också. På morgonen blir det nog inte tal om någon eftersom jag ska upp och leka taxi klockan - påtok - för - tidigt...



NU: borsta tissingarna & fortsätta vänta
SEDAN: krypa ner i sängen