Funderar på om det inte blir en ofrivillig Vilodag imorgon 
dumt att träna när man inte kommer att få sova tillräckligt många timmar.



.....men känner jag mig själv rätt så kommer det att bli ett allt för svårt löfte att hålla
och om jag nu råkar vara så dum att jag åker och tränar ändå så är det BRÖST & MAGE som gäller!

---

---

MORGONDAGENS BRÖST & MAGEPASS:

- Uppvärmning m. lätta vikter
- Sned bänkpress
- Sneda flyes eller peckdeck

- Crunches i C.C m. rep
- Fällkniven
- Midjerotatorn