KALORISNÅLA POPCORN!

det är Fredag
det är kväll
DAGS FÖR POPCORN!

Popcorn är inte så nyttiga som man kanske kan tro, framförallt micropopcorn är luriga då de innehåller mycket salt och stora mängder härdat fett som inte är bra för kroppen. För att göra dom nyttigare kan du poppa själv i en kastrull med lite olja, men vill du dra det hela ett steg längre så gör du såhär!

SÅHÄR GÖR DU NYTTIGARE POPCORN!

• 1dl popcornkorn
• ½ dl vatten
• 1 tsk salt
  - blanda allt i en skål och ställ in i micron på full effekt i ca 10 minuter eller tills det slutar poppa!
  - ca 120 kcal per 100g poppade popcorn!

måste ju säga att din header är något lockande! :)

Hur mycket väger 1 dl opoppade popcorn?