Äntligen hemma!
Hemma från jobbet, gymmet och är strax placerad i soffan en stund framöver! Har varit en varm och stressig dag på jobbet och gymmet gick prima ballerina - ett pass för mage & lår blev det!
DAGENS PASS (lår & mage)
- Bencurl
- Benspark
- "Gynstolen" insida lår
- Crunches i C.C
- Bålrotation
- Situps m. viktplatta
Ska försöka ta mig ut på en promenix också trots att benen stramar och är helt mosiga. Om inte annat blir det dubbel-promenix imorgon då jag är LEDIG! :D
Trackback