Sitter och knör i mig någon form av middag som mest liknar en frukost, yea yea spelar ingen roll sålänge magen blir nöjd!

Rygg & Biceps köttades idag!

Träningen idag gick helt fantastiskt! Slog personbästa i alla ryggövningar och bytte ut två övningar mot två nya. Chins och hantelrodd! Jäklar vad bra det gick! Fick muskelkontakt utan dess like och
kommer garanterat vara gnällig som en riktig kärring över träningsvärken imorgon!