Peppa igång med PEPP-MUSIK!

Snart dags att ta sig ner till gymmet för att riva av veckans:
BENPASS!


Time to work on that ass!

För att jag ska kunna peppa igång mig ordentligt till ett såpass tungt och stort benpass som det ju oftast blir när man kör ben så brukar jag ta 15 minuter för mig själv och bara, bara peppa upp mig till max! Hur? Genom en superstark kopp kaffe, lite sjyssta moves framför spegeln till underbar, peppande..

MUSIK!
Här får du några av mina favorit pepplåtar!

Yolanda Be Cool & Dcup – We No Speak Americano - Original Version

Lena – Satellite

Christina Aguilera – Not Myself Tonight

Rage Against The Machine – Killing In The Name

nice med lite musiktips, behövs:)

heje! allt bra med dig idag? =)

haha jag önskar det räckte med lite kaffe och musik för att peppa iväg mig till gymet!

Hur kan du hitta ork att träna så pass mycket och även hålla dig till den nyttiga maten? Det gör mig imponerad..