Nu sitter jag och smaskar i mig lite proteindrink med frusna björnbär! Världens godaste avslut på dagen tillsammans med lite färsk, upphackad melon. Ska strax mysa ner mig i knät på Christian och slötitta på TV'n. Ryggpasset blev en riktig succé och jag börjar tydligt se vingarna som kikar fram när jag kör latsdragen framför spegeln på gymmet. pepp pepp pepp!




DAGENS PASS: (rygg)

• Marklyft
• Breda latsdrag
• Smala latsdrag
• Smal rodd (sittande)