EN MATIG MACKA!


mellis/lunch tips:
MATIG KESO MACKA!


välj först ett valfritt grovt bröd och kleta på så mycket keso du vill ha...



stek två ägg och fyra skinkskivor och lägg över...



...och slutligen slänger du upp lite grönsaker så du får hela kostcirkeln!



En perfekt macka efter träning, före träning, som frukost, lunch eller mellanmål! Innehåller ca 300 kcal för två stycken mackor stekta i olja, proteinrika och med bra kolhydratskälla! Enda minustecknet får bli att det
kan bli lite söligt och kladdigt då keson gärna rinner litegrann, prova att sila keson innan du lägger den på
mackan så kanske problemet är ur världen!
Skitgott enligt mig!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0