Dagens träningstips!
TÄNK MINDRE - GÖR MER
Att börja träna är för många ett problem. En morgonpromenad är lika med döden och att
besöka gymmet är, om det nu går, ännu värre. Men lik förbannat vill man se ut som brudarna i
Hollywood och de fjantiga twins reklamerna på TV där det utlovas perfekta kroppar till den som vågar
ta på sig det magiska vibrerande fettbrännar-bältet ser plötsligt väldigt paktiskt ut! Bullshit säger jag..
Mitt tips är att sluta tänka så jäkla mycket. Vill du gå ner i vikt så tänk inte; japp imorgon ska jag!
Gör det med en gång i stället, gå morgonpromenaden utan att kika på klockan eller ut genom fönstret
först. Släng bara på dig kläderna och gå ut! Eller är det gymmet som gäller, GÅ BARA DIT! Tänk inte på
hur jobbigt och tråkigt det är, det kommer garanterat inte hjälpa dig att komma dit lättare. Packa bara
väskan oc stick istället, och tillåt dig bara tänka först EFTER passet/promenaden/joggingturen, och då bara
på hur jävla duktig och grym du är och hur förbannat snygg du kommer bli om du fortsätter i samma takt!
Några sanningar värda att tänka på:
- vibratorbältet fungerar inte!
- pulverdieter är inte hälsosamt och du lär gå upp allt och lite en månad efter kuren
- man KAN inte få trimmad mage på en vecka
- du blir inte mer vältränad av att sitta och klaga i soffan över hur bilringarna pöser över jeansen
- kalorier räknas trots att man bara äter dom när ingen ser det
Aidai
Oh yes, en träningsblogg! Jag gillar! :)
Michan
Så jävla rätt! Mer behövs inte sägas! :)
Nina
Du har så rätt! Ibland vill man bara skrika ut det till alla som går och klagar, de som bara hittar ursäkter till ALLT o som tycker synd om sig själva.
Kör hårt bruttan!
Ciao Nina
Trackback
