...nix, vet inte varför jag envisas med att sätta ordet "döds" innan varje rubrik idag....

Men förhoppningsvis kommer träningspassen vara ungefär dödsjobbiga, det är ju det man eftersträvar. Känslan av hur musklerna börjar växa och värka direkt efter passet.
Mmmmm härligt!
- om inte annat lär dom bli dödsjobbiga för att jag varit/är sjuk
och kommer att vara superklen......

---

VECKANS TRÄNINGS SCHEMA:


Måndag: Axlar, mage, baksida axlar - Sjuk & ynklig

Tisdag: Biceps, triceps & underarmar

Onsdag: 60 minuters cardio
 
Torsdag: Rygg, axlar & mage

Fredag: Biceps, triceps & underarmar

Lördag: Vilodag

Söndag: Ben & rumpa