Satt och bläddrade i BODY tidningen när magen plötsligt började skrika på mig
dags för käk alltså, det fick bli en omelett idag!




3st små ägg
ca 3msk sojamjölk
Vitpeppar & salt
Rökt skinka
Purjolök

+ Blandad sallad
+ 100g keso

Blanda äggen med mjölken och kryddorna
strimla ett gäng skivor skinka och blanda med smeten
Stek i ca en matsked olivolja och strö över purjolöken

SAMMANLAGT: ca 415 kcal