DAGENS KOST


FRUKOST:
- 1 kokt ägg
- 2 dl vaniljyoughurt m. hasselnötter
- Proteindrink
- Kosttillskott

LUNCH:
- ½ grillad kyckling
- 150g keso

MELLANMÅL:
- Proteindrink

"MIDDAG":
- 2 kokta ägg
- 2 dl vaniljyoughurt m. hasselnötter, linfrön & solroskärnor
- 3 skivor rökt skinka

KVÄLLSMÅL:
- 10st hasselnötter
- 250g kvarg


TOTALT KCAL INTAG: ca 1590 kcal






emelie

jag körde ett discopass :D hehe

2010-04-13 @ 21:28:52
URL: http://emelieastemoo.blogg.se/
Lorissa

sv: Vintern är min favoritårstid ^^



Vet inte om du har sett det redan, men jag har i alla fall klippt mig nu!



Vad gör du som mest?

2010-04-14 @ 11:54:33
URL: http://lorissalovebomb.blogg.se/
Dikk Bluball

Hur länge har du varit så målinriktad och kostmedveten?

2010-04-14 @ 15:50:32
URL: http://dikkbluball.blogg.se/
Ellie<3

snygg design!

2010-04-14 @ 16:48:05
URL: http://fluffiis.blogg.se/
linn

söt blogg! kolla in min :D

2010-04-14 @ 18:01:28
URL: http://linnnerikssons.blogg.se/
Anonym

Det vore roligt om du någon dag kunde lägga upp bilder på varje måltid du äter:)

2010-04-14 @ 18:37:09

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0