CANDY'S HÄLSO-SORBÉT
- frukosten är slukad och avslutades med min egen lilla favorit i solen:
Iskall
proteinrik
kalorisnål
skit-god!
Tja varför inte lite hemmagjord sorbét såhär på lördagsmorgonen?
Lätt som en plätt och mixas ihop på fem minuter!
DU BEHÖVER:
30g proteinpulver m. vaniljsmak
1-2 dl iskallt vatten
maaaaassor med frusna bär
(blåbär/hallon är att rekomendera!)
TIPS: blanda i lite funlight/annan saft för mer smak!
Mixa ihop allt med en stavmixer så är det färdigt!
KCAL/portion: ca 120 kcal
hallå, fin blogg och bra läsning :)
kram evelina
Den såg verkligen god ut!
Jag har en fråga till dig angående kropp och hälsa. Jag har under två års tid tappat 10 kilo pga att jag börjat äta rätt och tränat. Jag tränar genom att gymma, promenera och genom löpning.
Jag är nöjd med min kropp och kan se mig själv i spegeln, det är roligt att handla kläder osv, vilket det inte var förut. Min kondis är kanonbra och musklerna börjar synas mer och mer.
Nu till min fråga, har du några tips och råd för att göra en radikal förändring i kosten för att tappa det där sista från kroppen som skulle göra att musklerna syns mer och det blir lättare att springa med lite lättare kropp?
åh vad jag gillar din blogg :)
såg gott ut :)
Tack för tipset! Peerfekt nu till sommaren!
Det där såg riktigt gott ut : )
