Rygg & baksida axlar

och så var dagens besök på gymmet avklarat där jag mölade
RYGG & BAKSIDA AXLAR

DAGENS PASS:

• Marklyft
• Cable pulldowns
• Smal rodd
• Hantelrodd
• Latsdrag
  
  
• Omvända flyes
• Stående kabeldrag bakåt m. rep

Älskar känslan efter gymmet när man är nyduschad och fräsh! :)