Dagens kost osv
Har precis suttit och tittat på "The biggest loser"
måste säga att bakom den amerikanska, töntiga dramatiken som dom absolut ska ha med i alla reality serier, så är deltagarna riktigta kämpar! Jag imponeras av deras vilja och glöd - personer att beundra!
(dessutom är ju Jillian Michaels förjävla snygg!)
måste säga att bakom den amerikanska, töntiga dramatiken som dom absolut ska ha med i alla reality serier, så är deltagarna riktigta kämpar! Jag imponeras av deras vilja och glöd - personer att beundra!
(dessutom är ju Jillian Michaels förjävla snygg!)
DAGENS KOSTINTAG:
FRUKOST:
- 2st kokta ägg
- 1st proteindrink m. yoghurt & bär
LUNCH:
- omelett på 2 ägg
- keso
- stor sallad
MELLIS:
- några sötmandlar
- 4 skivor skinka
MIDDAG:
- köttfärs (gårdagens pajrester utan pajdeg)
- keso
- stor sallad
KVÄLLSMÅL:
- 1st kokt ägg
- 2dl naturell yoghurt
- hasselnötter
Trackback