Knas vecka!
Sitter och grunnar lite över hur träningsveckan kommer att se ut för mig nu under påskhelgen. Måste säga att jag är lite bitter över vad jag kommit fram till...
Ja för att i och med att jag är sjuk lär jag inte komma till gymmet förs än på Torsdag och på Fredag & Söndag är det helgstängt!
MÅNDAG: Bröstpass + promenix
TISDAG: Ryggpass (sjuk) morgonpromenad 80 minuter
ONSDAG: Axlar & Mage (sjuk) minst en promenad
TORSDAG: Ryggpass + promenad
FREDAG: Benpass (helgstängt på gymmet) Minst en promenad
LÖRDAG: Benpass + promenad
SÖNDAG: Biceps/Triceps (helgstängt på gymmet) Minst en promenad
TOTALT: minst 10 timmars träning dock bara 3 pass på gymmet :(
Nåja...det är nog behövligt med lite vila från gymmet efter all träning senaste månaderna. En vecka för kroppen att växa på!
Ja för att i och med att jag är sjuk lär jag inte komma till gymmet förs än på Torsdag och på Fredag & Söndag är det helgstängt!
MÅNDAG: Bröstpass + promenix
TISDAG: Ryggpass (sjuk) morgonpromenad 80 minuter
ONSDAG: Axlar & Mage (sjuk) minst en promenad
TORSDAG: Ryggpass + promenad
FREDAG: Benpass (helgstängt på gymmet) Minst en promenad
LÖRDAG: Benpass + promenad
SÖNDAG: Biceps/Triceps (helgstängt på gymmet) Minst en promenad
TOTALT: minst 10 timmars träning dock bara 3 pass på gymmet :(
Nåja...det är nog behövligt med lite vila från gymmet efter all träning senaste månaderna. En vecka för kroppen att växa på!
FANNY
Åh, önska att jag också var så duktig med att träna!!
Grym blogg, ha en trevlig kväll<3
jenny thelin
oj herregud :O haha tio timmar var inte lite!
steph
gud vad du är duktig.. skulle också behöva träna..
Trackback
