NATTI NATTI!

klockan är bara nio och jag ska sova - skittidigt, jag vet
MEN DET ÄR UPP MED TUPPEN SOM GÄLLER IMORGON!

DAGENS KOST:

Frukost:
- proteingröt
- kost tillskott

Mellis:
- Keso
- Nötter
- ½ äpple

Lunch:
- Kyckling
- Keso

- Grov Baguett

Mellis:
- Naturgodis

Middag:
- Hamburgare
- Sallad

Övrigt:
- lite godis...........:p

haha eller hur bröst är den muskeln jag får riktig träningsvärk i

Får testa äta lika bra som du gör ;)