Så var man hemma från jobbet och från dagens gympass. Jobbet gick som smort idag och jobbade dessutom bara till kl 14. Gött att få sluta lite tidigare ibland. Träningen gick också bra, idag testades vecka.2 på markschemat. Tuuuuungt som attan!


DAGENS PASS: (rygg)

• Marklyft:
  4x4 på 57,5kg
  2x2 på 65kg
  2x2 på 72,5kg
  1x12 på 57,5
  
• Latsdrag
• Smal, sittande rodd

Att köra på 72,5kg efter alla de olika tidigare marklyftseten var verkligen tungt. Ska bli spännande att se om jag ens får upp nästa veckas tyngsta vikt om kommer att ha ökat till 77,5kg....PUH!

Nu har jag fått i mig en stor fin kycklingsallad ifrån favorit-restaurangen och kaffet puttrar i köket. Därefter blir det sista ansträningen för dagen: En timmes promenad i gråvädret!