Dagens träningstips!



JÄMFÖR DIG ALDRIG MED ANDRA


Många går till gymmet och börjar redan i omklädningsrummet att jämföra sig med de andra
som byter om och just avklarat ett pass, eller ska ut och slita i vikterna. Man tittar på dom, och sedan
på sig själv. Hon har större bröst, muskulösare ben, armar och en platt mage. Alla där inne har någonting
som du inte har, någonting bättre. Och när du väl kommer ut i gymmet kikar du på hur mycket alla andra lyfter, hur mycket motstånd tjejen på crosstrainern bredvid har osv. Lägg av med det! Din träning är Din träning och bara genom att faktiskt ta dig i kragen och gå till gymmet har du åstadkommit bra mycket mer
än många andra. Ingen kan cykla med en gång och samma sak gäller träning, ingen blir fit på tre dagar.
Träning är ett livsprojekt som man måste jobba med dagligen genom att fatta rätt beslut om mat och träning. Att tjejen som tog magmaskinen efter dig orkar lägga på några kilo mer än vad du gjorde är skit samma! Vi är alla olika och ingenting är sämre än det andra. Det är kämparglöden och viljan att ändra på gamla vanor som gör dig värd att se upp till! Så, strunta i vad de andra på gymmet gör, sträck på dig och kör ditt eget race istället!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0